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La ilusión española se abre camino
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La ilusión española se abre camino

El técnico del Málaga CF Funes: “Tenemos la misma confianza; sabemos de lo que somos capaces”
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El técnico del Málaga CF Funes: “Tenemos la misma confianza; sabemos de lo que somos capaces”

Empate sin goles que deja abierta la eliminatoria al Málaga (0-0)
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El Málaga Club de Fútbol y la Asociación Deportiva Ceuta FC se enfrentaban en la 40ª jornada de LALIGA HYPERMOTION en Ipurua.
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Análisis de la victoria “Muy contentos. Sabíamos que era un partido con unas circunstancias complicadas. Con un desplazamiento atípico. Al final, con el respaldo de nuestra gente, hemos estado muy bien. El inicio ha sido acorde con lo que teníamos planeado. En la segunda parte nos han apretado un poco, y hemos tenido el infortunio de mi gol en propia. Pero creo que no hemos estado nada nerviosos, hemos seguido con el plan establecido. Y hemos conseguido una victoria muy importante”. Campo difícil “Creo que hay que darle el valor que tiene. Es difícil ganar fuera de casa, sobre todo en un estadio como este. Anteriormente han venido equipos como el Racing y el Castellón y no han sabido sacar los tres puntos. Creo que el equipo ha hecho un partidazo, más allá de ganar, el cómo ha sido la victoria. Es de felicitarnos, de estar muy contentos y de disfrutar ahora”. Disfrutar del camino “Somos candidatos a disfrutar de esta victoria, a pensar que se puede ganar al Racing en el siguiente partido y ganar los que vengan por delante. Si estamos como hoy, con esa unión entre vestuario y afición, podemos aspirar a todo. Lo importante es el camino y como lo estamos consiguiendo, que es disfrutando del día a día”. “Se verá al final de la jornada 42, sabemos la ilusión que se está generando en la ciudad, en la afición. Nosotros también la vivimos, queremos aspirar a todo. Pero lo más importante es saber donde vamos a dar el siguiente paso. Lo que estamos consiguiendo, lo estamos haciendo con un plan y camino claro. Y no queremos desviarnos. Ahora toca recuperarse y pensar en el próximo partido, que sabemos que será complicado, pero en La Rosaleda, tendremos ese plus más”. Rendimiento personal “Al principio es difícil volver al ritmo, pero creo que estoy en ello. Yo me voy contento con mi partido, aunque con el infortunio del gol. A partir de ahí, hemos estado bien y hemos dominado. Cuando el equipo está bien, a mí me va a ir bien”. Mensaje a la afición “Muchísimas gracias, esperamos haberles sacado una sonrisa y que hayan disfrutado del día. Que tengan un buen viaje de vuelta y que les necesitamos, con esa pasión y energía, en los siguientes partidos”.
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Einar: “Con el vestuario y la afición unidos, podemos afrontar todo lo que venga”

El fútbol femenino ha experimentado un crecimiento sustancial en los últimos años, sumando en la actualidad más de 16 millones de jugadoras federadas a nivel mundial. Este auge ha venido acompañado de un creciente interés científico por estudiar las variables relacionadas con el rendimiento y la salud de las deportistas. En este contexto, un equipo de investigadores del Departamento de Didáctica de las Lenguas, el Arte y el Deporte de la UMA, en colaboración con IBIMA Plataforma Bionand, la Universidad de Granada y la Universidad Internacional de La Rioja, ha monitorizado a 18 jugadoras profesionales de un equipo de la Segunda División española a lo largo de 13 semanas competitivas. El objetivo principal del trabajo fue analizar las fluctuaciones de diversos descriptores de carga externa durante la semana, así como investigar la influencia de la posición en el campo y de factores contextuales (ubicación del partido, resultado o nivel del rival). Para realizar las mediciones con la máxima precisión, las deportistas utilizaron dispositivos de Sistema de Posicionamiento Global (GPS) de última generación a 10 Hz. Esta tecnología permite medir al milímetro el trabajo físico real ejecutado en términos de distancia, velocidad y aceleración. La demarcación, clave en el rendimiento El análisis de los miles de datos extraídos demuestra que el rol de juego es un factor determinante en el desgaste físico. Las métricas revelan diferencias muy acusadas en variables clave como la distancia explosiva o la carrera a alta velocidad (acciones por encima de los 18 km/h). Los resultados de este trabajo han sido publicados en la revista ‘Journal of Strength and Conditioning’. Asimismo, estos datos revelan que las jugadoras de banda (extremas e interiores) y las delanteras son las que acumulan mayor distancia a alta velocidad a lo largo del microciclo (es decir, la semana de trabajo entre dos partidos). De hecho, durante los días de encuentro, las futbolistas de banda llegaron a registrar valores hasta tres veces superiores en alta intensidad en comparación con las defensas centrales. Estas últimas mostraron, por lo general, los valores más bajos en indicadores clave como la distancia explosiva o la carga metabólica elevada. "Los resultados confirman que las jugadoras con roles más ofensivos están expuestas a mayores demandas de alta intensidad, tanto en competición como en entrenamiento", apunta Omar Sánchez Abselam, uno de los investigadores de la UMA responsable del estudio, quien añade que "comprender estas diferencias posicionales es fundamental para individualizar los programas de preparación física y, al mismo tiempo, para diseñar estrategias preventivas específicas para cada perfil de jugadora". El impacto del nivel del adversario Además de las diferencias individuales por posición, el estudio evaluó la influencia del contexto competitivo. En este apartado, los investigadores descubrieron un dato muy llamativo que desafía la intuición táctica: la carga externa del microciclo es significativamente mayor cuando el equipo se enfrenta a los rivales de menor estatus o peor clasificados. Este sobreesfuerzo, que se traduce en un incremento de entre un 15% y un 20% en las distancias totales recorridas y en los esfuerzos de alta intensidad, es superior al registrado frente a equipos de la parte alta de la tabla. Los autores sugieren que "esta mayor demanda condicional en el microciclo se puede atribuir a una estrategia intencionada del staff técnico que, en previsión de una teórica menor exigencia impuesta por un rival inferior, aproveche para elevar la carga semanal” La importancia del tapering La investigación confirmó además que las demandas varían drásticamente en función de la proximidad del partido. El día del encuentro supone la mayor exigencia para las futbolistas, acumulando más del 50% de la distancia recorrida a alta velocidad de toda la semana. De otro lado, el día previo al encuentro es, sin embargo, la jornada menos exigente del microciclo (representando solo un 14% de la carga máxima semanal). Esta reducción subraya la importancia del tapering (puesta a punto) para garantizar que las futbolistas lleguen en óptimas condiciones y sin fatiga acumulada. Estos hallazgos suponen una importante aportación práctica al ámbito del rendimiento en el fútbol femenino de élite. En este sentido, los expertos señalan que estas conclusiones deben ser una herramienta de gran utilidad para preparadores físicos y cuerpos técnicos. Asimismo, recomiendan diseñar los programas de entrenamiento y planificar el microciclo de forma individualizada, teniendo en cuenta cómo la posición de juego y otros condicionantes como el calendario o el nivel del rival pueden alterar los valores de carga de cada futbolista. Referencia bibliográfica: Sánchez-Abselam, O., González-Fernández, F. T., Castillo-Rodríguez, A., y Onetti-Onetti, W. (2026). External load of professional female soccer players in the competitive microcycle: Influence of playing position and contextual variables. Journal of Strength and Conditioning Research, 40(3), e324–e332. https://doi.org/10.1519/jsc.0000000000005387
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