Esta edición comienza con la afirmación de que si somos lo que comemos, también somos lo que nos movemos. Algunos estudios indican que una buena alimentación no es suficiente para obtener una calidad de vida saludable.

También se somete a examen la granada, una fruta muy andaluza, propia de esta época del año y que tiene más de 5.000 años de historia. La granada es un alimento muy rico en vitamina C y en potasio que puede ayudar a mejorar las defensas de cara al ajetreado mes de diciembre.

Por otro lado, “Salud al día” muestra los beneficios del clima de la costa para los mayores. El otoño en Andalucía brinda muchas oportunidades de reforzar el organismo gracias al contacto con la naturaleza.

El espacio que dirige y presenta Roberto Sánchez Benítez visita la Sierra de Aracena y los Picos de Aroche. Un reportero del programa mostrará a lomos de un caballo las bonanzas que ofrecen su clima, sus paisajes y su gastronomía, que tiene la castaña como ingrediente principal.

Para finalizar, el humorista malagueño Manolo Sarria es el protagonista de la entrevista del día.

Fecha de emisión: sábado 22 de noviembre, a las 15:10 horas.

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