Además de este consejo alimenticio, también es importante acudir al parque, sobre todo a primera hora del día, para practicar algún ejercicio suave. El espacio que presenta Roberto Sánchez Benítez cuenta con las opiniones de expertos que apoyan esta idea.

“Salud al día” visita, además, Mijas y Manilva para descubrir cómo el ritmo de vida en la costa puede resultar muy beneficioso para el organismo. Por último, la actriz Elena Furiase, hija de Lolita Flores y Guillermo Furiase, será entrevistada en el programa para compartir con los espectadores andaluces hábitos de belleza y salud.

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