Un equipo del programa se traslada hasta la capital jiennense para comprobar los beneficios de esta técnica. La risa es un gesto con el que se movilizan más de 400 músculos.

También se someten a examen las acelgas y espinacas. Ambos son alimentos llenos de propiedades para el organismo y que se cultivan en Andalucía, sobre todo, en el otoño y el invierno.

Por otro lado, se tratará la hipertensión, una enfermedad que padecen más de dos millones de habitantes, y muchos de ellos, ni siquiera lo saben. La Organización Mundial de la Salud la califica como “una de las epidemias silenciosas” de este siglo. Sin embargo, este mal, que cada vez afecta a más jóvenes es muy fácil de detectar con sólo tomarse la tensión.

El espacio que dirige y presenta Roberto Sánchez Benítez destaca la herencia árabe presente en algunos hábitos de salud y en la cocina de Andalucía, algo normal tras más de 700 años de dominación árabe. Siete siglos que sirvieron para que Andalucía fuese el referente cultural y científico de Europa durante la Edad Media. Por este motivo, un equipo del programa visita la ciudad de Córdoba.

Además, “Salud al Día” se traslada a la rivera del Hueznar (Sevilla) para comprobar las múltiples posibilidades que ofrece el otoño en Andalucía para mejorar la calidad de vida y el estado de ánimo. Para finalizar, la cantante Rosana será la protagonista de la entrevista del día.

Fecha de emisión: sábado 15 de noviembre, a las 15:15 horas.

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