Hoy martes 6 de junio a las 19h la Dra. Paloma Gil visitará el fórum de Fnac Málaga para presentar su libro “El fin de las dietas”.

La doctora Paloma Gil es especialista en Endocrinología y Nutrición y lleva más de treinta años ayudando a personas con obesidad a llevar una vida saludable. Colaboradora en el programa de Canal Sur “La báscula”, defiende que este programa le brinda la oportunidad de demostrar que alcanzar un peso saludable es posible y que está en nuestras manos.

“El fin de las dietas” nos muestra cómo funcionan cuerpo y mente, las propiedades de los alimentos y cuál es la razón por la que tenemos un exceso de peso. No hay dietas milagro ni atajos para lograrlo. Lo esencial es que aprender a comer de forma equilibrada, saber cuáles son las cantidades adecuadas de comida para cada uno y no olvidar que el ejercicio es necesario para ayudarnos para estar en forma y aumentar el metabolismo basal.

La entrada al Fórum de Fnac Málaga es libre y gratuita hasta completar aforo.

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