Igualdad pone en marcha el taller de crecimiento personal “Tu cuerpo y tú: ejercicios para la seguridad en ti misma”
Mata ha explicado que “se trata de un taller que está dirigido a mujeres a partir de mediana edad, especialmente las que no hayan practicado habitualmente deporte, ni técnicas orientales como el yoga y, en definitiva, para las mujeres que se sientan en baja forma de cuerpo o de mente”.
La dinámica de trabajo de este taller, que está dirigido por la psicóloga del Centro Municipal de Información a la Mujer, Encarna Sedeño, será individual, con ejercicios físicos que se desarrollarán tanto en el suelo como de pie. Desde el área de Igualdad se recuerda a las participantes que es necesario llevar al taller una toalla grande o una mantita.
“Tu cuerpo y tú: ejercicios para la seguridad en ti misma” es un taller que tiene como objetivo que las participantes puedan dedicar un tiempo a aprender a través de ejercicios suaves y sencillos a apropiarse de su propio cuerpo como su espacio más íntimo, y así encontrar en él la fuente de su seguridad psicoemocional.
Sigue a Malagaes en Google
Añadir Malagaes en GoogleMediakit Publicitario 2026
Audiencia, formatos y tarifas reales de malagaes.com
Si las elecciones generales del 29 de noviembre fueran hoy, ¿a quién votarías?
Webs oficiales de los partidos: PP · PSOE · Vox · Sumar · Podemos · Se Acabó La Fiesta
Encuesta abierta a los lectores de malagaes.com, sin valor estadístico ni representatividad. Un voto por lector. Se cerrará el 23 de noviembre.
