VIAJES Y URGENCIAS URINARIAS RECOMENDACIONES PREVIAS A LAS VACACIONES
Los medios habituales de transporte y en especial los actuales, en comparación con otras épocas, incorporan una dificultad añadida al viaje con la urgencia miccional, compañero más que frecuente de diversas dolencias y situaciones (prostatismo, diabetes, patologías nerviosas, embarazo, infecciones urinarias, etc).
El doctor Pedro Tormo, portavoz del Observatorio Nacional de la Incontinencia (ONI), desgrana una serie de recomendaciones que es bueno tener en cuenta:
• Es aconsejable no beber dos horas antes de incorporarnos al medio aéreo o de otro tipo de locomoción.
• Si es posible, dimensionar de antemano escrupulosamente las paradas, estudiando el recorrido y conociendo los avatares del mismo.
• El intentar no ingerir bebidas frías en el trayecto, especialmente de forma directa desde el envase; el consabido café con hielo, granizados, zumos y todo lo que incorpore a la presentación líquida el factor frío.
• Vaciar la vejiga al completo, sin prisa y sin dejar residuo.
Además de esto, si la persona toma diuréticos, es bueno retardar o anticipar la toma, para el que los tenga pautados, junto a la ropa idónea y en su caso el absorbente adecuado (con cinturón ajustable, para mujeres, para hombres, en función de la cantidad, de diferentes tipos y características, tamaños).
Todas las medidas a tomar, que son complementarias entre sí, aportan un margen de seguridad y confianza, eliminando el fantasma real de la preocupación y que los días precedentes desvela.
¿QUÉ ES EL OBSERVATORIO NACIONAL DE LA INCONTINENCIA?
El Observatorio Nacional de la Incontinencia (ONI) es la primera entidad de carácter plural, multidisciplinar y centro de referencia de la Incontinencia Urinaria en España. El ONI es el nexo entre los diferentes sectores sociales implicados en la enfermedad: los Pacientes y sus familiares, profesionales sanitarios, la Administración, y los demás colectivos interesados.
Con el Paciente como objetivo central, el ONI busca “humanizar” la perspectiva de los debates y consideraciones a la hora de abordar esta condición patológica, abogando además por una mejora de la Calidad Asistencial a través de los principios de Calidad de Vida, Libertad de Elección y Sostenibilidad del Sistema Sanitario.
El Observatorio está compuesto por un grupo de miembros permanentes, todos líderes de opinión en la materia, que desde diferentes perspectivas cubren todas las especialidades médicas y colectivos sociales, y cuyo fin es el de aportar el máximo valor añadido a las discusiones dentro del organismo.
Además cuenta con el aval de numerosas sociedades científicas y asociaciones.
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