A medida que avanza el verano y aumentan las temperaturas, continua el interés por cuidar la línea. Junto a una dieta equilibrada, los especialistas del programa recomiendan la práctica moderada de ejercicio físico. Sugieren la utilización de los parques para realizar actividades deportivas y ganar en salud, sin gastar mucho dinero.

En Andalucía existen muchos parques dotados de maquinaria para realizar ejercicios cardio-saludables. Para comprobarlo, un equipo del programa se desplaza hasta uno de estos lugares, que tiene mayor afluencia, a primera hora de la mañana.

El espacio ‘viaja’ además hasta Mijas y Manilva (Málaga) para descubrir las bondades que tiene pasar una jornada en la costa malacitana. Durante el programa se detallarán los beneficios de realizar actividades a orillas del mar.

Por último, la actriz Elena Furiase, más conocida como Victoria en la serie ‘El Internado’, acudirá al espacio para ser entrevistada.

Fecha de emisión: sábado 16 de agosto, a las 15:10 horas.

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