El taller está especialmente indicado para personas que quieran aprender a relajarse y combatir el estrés, mejorando su salud y estado mental. Se aprenderán distintas formas de relajación para el insomnio, neutralizar el dolor, etc. Para ello, los participantes realizarán ejercicios que contribuirán a mover la energía del cuerpo.

Mata ha explicado que “se pretende trabajar en mejorar la autoestima, por lo que se ha elegido el yoga chino como forma de trabajar la paz interior que a veces no conseguimos encontrar”.

Este taller es gratuito y se desarrollará el sábado de 10:00 a 11:30 horas. En él podrán participar un máximo de 30 personas. Las inscripciones se pueden realizar en las dependencias de la Concejalía de Igualdad ubicada en el edificio del Hogar Social de Puebla Lucia. Aún quedan plazas disponibles.

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