La duración de este curso será de 5 semanas, 10 horas distribuidas en dos horas por semana en un solo día que sería los viernes en un principio.

Contenidos del curso:
• Introducción al Goshin
• Técnicas de defensa y ataque
• Sistema de escape
• Golpeo en extremidades inferiores
• Técnicas de golpeo a puntos vitales
• Técnicas de control e inmovilización
• Preparación física

Objetivos del curso:
• Adquirir conocimientos específicos de autoprotección personal a través de técnicas de defensa personal.
• Iniciar en contenidos y técnicas básicas de las artes marciales con fines de autoprotección.
• Facilitar una defensa y protección en caso de sufrir un intento de agresión física.
• Saber reaccionar ante situaciones de peligro que se puedan plantear, aportando seguridad y confianza en la mujer.
• Promover una actividad física de carácter defensivo y desarrollar una condición física mínima necesaria para actuar en caso de necesidad.
• Prevenir y disuadir situaciones de agresión física en mujeres por una mejor preparación.
• Mejorar el autoestima y la socialización de las mujeres participantes gracias a una actividad física cotidiana.

Las inscripciones se realizarán en la Oficina de Deportes o bien llamando al 95248 44 55.

Entidades colaboradoras:
• Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Pizarra
• Diputación de Málaga, Área de Deportes
• Servicio Provincial de la Mujer
• Federación Andaluza de Kárate

La violencia sobre las mujeres por desgracia sigue ocupando demasiadas noticias en los medios de comunicación que alertan de una realidad social preocupante por diversas causas, que se debe tratar pero sobre todo prevenir, mediante una serie de políticas y actuaciones concretas. Una de las medidas con las que se pretende contribuir con la realización de este curso es la de promover una actividad física de autoprotección y desarrollar una condición física mínima necesaria a través de CURSOS DE DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES, cuya finalidad será de prevención antes posibles agresiones para dar seguridad a las mujeres en situaciones de violencia, siempre con fines defensivos y de disuasión. La finalidad de este curso es que se vean beneficiadas la mayor cantidad de mujeres de cualquier edad y condición física.

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