En unos días habrá que atrasar los relojes una hora, por ese motivo los reporteros del espacio de la televisión pública andaluza analizarán las consecuencias que tiene el cambio horario en los hábitos cotidianos como el sueño, el descanso o el trabajo.

Además, un equipo del programa se desplaza hasta la Sierra de Cádiz para conocer la aplicación de las plantas medicinales. Los jardines, terrazas y huertos particulares se pueden convertir en una farmacia natural a la hora de prevenir o aliviar los síntomas de algunas enfermedades.

Antes de finalizar, “Salud al día” hace un recorrido por los alimentos más saludables del otoño. Entre ellos se encuentran la miel, la naranja, los dátiles, las granadas o las uvas.

Por último, la actriz Mar Saura acudirá al programa para desvelar sus secretos de salud y belleza.

Fecha de emisión: sábado 25 de octubre, a las 15:10 horas.

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